Seleccionar página

Los principios del minimalismo

El concepto de minimalismo se resume en: «menos es más». Reducir a la mínima expresión aquellas áreas, principalmente materialistas en nuestra vida, nos permite no solo darse cuenta de que se puede vivir bien con menos cosas de las que piensas, sino que también aumenta nuestra felicidad y los ahorros, porque pensar dos veces las compras impulsivas ayuda a prevenirlas.

Como todo, la clave está en el equilibrio. Llevar el minimalismo al extremo podría significar dormir en el suelo, lo cual es contraproducente. En nuestra vida cotidiana hay multitud de ejemplos donde se podría aplicar el minimalismo, como:

  • Tener menos cantidad de muebles, menos decoración que recuerda al pasado
  • Quitar ropa del armario que nunca usas, se puede donar o vender
  • Tener en la casa espacios limpios y abiertos, relacionado con el feng shui
  • Reducir al mínimo las apps en tu móvil
  • No almacenar cosas que no necesitas
  • Leer el mínimo de noticias posibles pero teniendo suficiente comprensión de la actualidad, evitando la intoxicación 

Y es que somos lo que proyectamos, el desorden en nuestra vida diaria se traduce en falta de productividad y organización. De nada sirve aplicar técnicas de productividad si tienes 24 apps con notificaciones constantemente en el móvil.

Reevaluar tus preferencias te puede ayudar a refinar tu estilo de vida y ser un aliciente en el proceso de cambio.

Algunos trucos para adoptar la mentalidad minimalista:

  • Todo aquello de lo que te desprendes no tiene que tener impacto negativo en tu vida. Ejemplo extremo: Quitar internet. 
  • No le tenemos cariño a los objetos, lo tenemos a los recuerdos que éstos representan
  • Únicamente eres tú quien puede decidir si algo es importante o no en tu vida
  • Al menos una vez al año, trata de volver a redefinir tus necesidades, y ver si algo ha cambiado en tus preferencias. 
  • Las experiencias valen más que los objetos
  • El orden y la limpieza tienen un gran impacto en el día a dia

 

¿Y tú, aplicas el minimalismo en tu vida diaria?

0 0 vote
Article Rating
Suscríbete
Notificarme
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments